ดาวน์โหลดบทความ ร่วมเขียน โดย ทีมงานวิกิฮาว ข้อมูลอ้างอิง
o โยนลูกบอลขึ้นเหนือศีรษะ แล้วใช้หัวไหล่เดาะบอลขึ้นไปในอากาศ
ลูกจะได้เรียนรู้วิธีการวางตัวอย่างเหมาะสมเมื่อต้องทำกิจกรรมร่วมกับผู้อื่น รวมถึงท่าทางการแสดงออก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากฝึกให้ลูกเริ่มเล่นฟุตบอลตั้งแต่เป็นเด็กเล็ก เนื่องจากเป็นวัยที่มีการจดจำและการเรียนรู้ที่รวดเร็ว ไม่ว่าจะเป็นผู้ชนะหรือผู้แพ้ในเกมการแข่งขันใดก็ตาม ลูกก็จะสามารถวางตัวได้อย่างเหมาะสมจากประสบการณ์ที่ได้สั่งสมมา
การเล่นทุกชนิด ล้วนช่วยพัฒนาการทำงานสมองของลูกน้อย
ทำอย่างไรให้โค้ชรู้จักเราและเลือกเราเข้าไปเล่นในทีม
แน่นอนว่าในความจริงแล้ว กีฬาไม่ใช่เรื่องของการใช้กำลังเพียงอย่างเดียว แต่ยังมีการวางแผนมากมาย และการใช้ความคิดอ่านสถานการณ์ต่าง ๆ แถมต้องเลือกตัดสินใจให้ถูกต้องในแต่ละช่วงเวลา เรียกได้ว่านักกีฬาต้องการการตัดสินใจที่เฉียบขาด ไม่ต่างจากอาชีพอย่างแพทย์ หรือทนายความ แม้แต่น้อย
รู้จักแพ้ ชนะ และอภัย นี่คือหลักการของกีฬาและของหลักสากลของโลกด้วย ไม่มีใครที่จะแพ้ไปตลอด หรือชนะได้อย่างเดียว ลูกจะต้องทุ่มเทและไม่ยอมแพ้อะไรง่ายๆ และไม่ยกธงขาวเมื่อต้องเผชิญหน้ากับอุปสรรคปัญหา
อุปกรณ์กีฬา รวมเด็ดอุปกรณ์กีฬาน่าใช้ อุปกรณ์กีฬามาแรง ออกใหม่ล่าสุด
• เดาะบอลด้วยหน้าขาซ้ำ ๆ จนร่างกายสามารถควบคุมทิศทางของลูกบอลได้
วิธีการฆ่าเชื้อในขวดนมเด็กและของใช้อื่นๆของเด็ก
การวิ่งต้องใช้อวัยวะและระบบต่างๆ ของร่างกายช่วยควบคุมการเคลื่อนไหวและรับน้ำหนัก โดยเฉพาะกล้ามเนื้อและข้อต่อส่วนขา แรงกดจากการวิ่งช่วยเพิ่มการไหลเวียนของน้ำในข้อต่อ อีกทั้งยังทำให้กล้ามเนื้อบริเวณขาแข็งแรง ช่วยพยุงข้อต่อและลดแรงกระแทกของข้อเข่าได้ดีขึ้น ประโยชน์ของการวิ่ง ที่ถูกวิธีและต่อเนื่องยังช่วยเพิ่มมวลกระดูกและป้องกันการสูญเสียมวลกระดูกได้อีกด้วย
สมัครสมาชิกเพื่อจัดเก็บข้อมูลของคุณสำหรับการนัดหมายครั้งต่อไป
นอกจากการออกกำลังกายแล้ว คุณแม่อย่าลืมใส่ใจเรื่องสารอาหารที่มีประโยชน์ เพื่อให้ร่างกายของเด็ก ๆ มีความพร้อมสำหรับการลุยต่อทุกกิจกรรมนะคะ
หน้าแรก คอมมูนิตี้ more info แท็ก คลับ เลือกห้อง ดูเพิ่มเติม